Zuhause ist es langweilig? Auch in den eigenen vie Wänden gibt es viele Möglichkeiten.

Die häusliche Quarantäne meistern In der Quarantäne steht der Alltag Kopf. Es kann helfen, eine neue Tagesstruktur und

Die häusliche Quarantäne meistern
In der Quarantäne steht der Alltag Kopf. Es kann helfen, eine neue Tagesstruktur und umsetzbare Ziele zu finden. Beschäftigungen wie Lesen oder eine neue Sprache lernen sind sinnvoll. Außerdem gibt es online viele Ideen für Home-Workouts, um auch in den eigenen vier Wänden körperlich aktiv zu bleiben. Ein bewusster, aber zeitlich begrenzter Medienkonsum hilft dabei, sich nicht nur mit Corona zu befassen.